"Barbatii - victime ale violurilor"

Multi oameni nu realizeaza ca exista si victime barbati ale violurilor. Citeste mai multe despre asta in continuare!

Expertii considera ca procentul de 10% citat de obicei este numai o estimare slaba a situatiei reale cu privire la victimele violurilor de sex masculin. Exista doua motive pentru care nu avem o estimare mai precisa. Primul motiv este ca multe studii nu includ posibilitatea existentei victemelor de sex masculin cand vine vorba de violuri si acestia nu sunt, prin urmare inclusi in cercetari. Al doilea motiv este ca victimele barbati raporteaza astfel de infractiuni chiar in mai putine cazuri decat femeile.

Nu numai ca nu exista studii credibile despre aceasta problema, dar lipsesc si discutiile publice privind victimele de sex masculin ale violurilor. Exista inca stereotipul ca barbatii sunt mari, puternici si prea entuziasmati de sex pentru a lua in calcul posibilitatea ca ar putea fi victime ale unui viol.

Conform datelor colectate pana in prezent, barbatii sunt violati de femei mai in varsta (mai ales barbatii mai tineri, baietii) si de catre alti barbati - acestea sunt cele mai frecvente cazuri.

Nu ar trebui sa ignoram acest lucru, dar trebui sa fim atenti sa nu-l transformam nici intr-un subiect de senzatie. Ceea ce este important este sa discutam despre asta intr-un mod care sa nu produca mai mult rau decat bine.

Intrebarile la care trebuie raspuns sunt:
- Cat de multe victime barbati traiesc in tacere?
- Care sunt circumstantele in care un barbat este violat?
- Cum putem reduce stigmatizarea victimelor de sex masculin?
- Dezvoltarea unor metode stiintifice care ar putea sa ne dea informatii referitoare la numarul de victime ale violurilor asupra barbatilor.

Victimele barbati experimenteaza in mare parte aceleasi consecinte in urma unui viol ca femeile. Manie, tristete, stare de confuzie, frica, sentimentul de vinovatie si neputinta, ganduri de sinucidere si de rusine.

Trebuie sa exista o schimbare in modul in care societatea ii percepe pe barbati ca posibile victime ale violurilor. Nu doar pentru ca si barbatii au nevoie de protectie adecvata si tratament, dar pentru ca trebuie sa ne dovedim ca o societate care a trecut de timpurile in care locuiam in pesteri.

 

Esti constient de efectele negative ale masturbarii?

Chiar daca masturbarea este de obicei complet sanatoasa atat pentru barbati, cat si pentru femei, si are o multe efecte pozitive - de exemplu, te ajuta sa iti cunosti corpul, sa recunosti ce iti provoaca placere si ce fel de atingere functioneaza pentru tine - ea poate avea si efecte negative. Asta nu inseamna ca nu trebuie sa te masturbezi, ci poate ar trebui sa incepi sa te gandesti putin la implicatiile acesteia in viata ta.

Parintii tai te-ai speriat cu efectele negative ale masturbarii?

Pentru unii parinti este greu sa accepte faptul ca adolescentul lor este o fiinta sexuala cu nevoi proprii, care trebuie indeplinite. Primul contact cu sexualitatea este, de obicei, prin explorarea propriului corp, ceea ce inseamna masturbare.

Exista multe mituri legate de masturbare, de exemplu ca duce la orbire, acnee si pete, ca o sa te usuci din cauza asta, ca provoaca infertilitate si alte prostii de genul asta. Deci, ce este adevarat din toate astea? Poate fi spus destul de sigur ca nu exista nici un adevar in aceste amenintari, dar este adevarat ca daca ejaculezi de multe ori, calitatea materialului seminal scade. Prin urmare, ar putea exista ceva adevarat ca masturbarea provoca infertilitate. Solutia este sa prelungesti timpul dintre ejaculari, astfel incat numarul spermatozoizilor sa creasca din nou. In felul asta, nu trebuie sa iti faci griji ca vei ramane fara urmasi.

Efectele negative ale masturbarii asupra erectiei si orgasmului

Se poate spune ca masturbarea are unele efecte negative asupra erectiei si orgasmului, dar acestea sunt doar de scurta durata. Dupa un orgasm obtinut prin masturbare, urmatorul orgasm va fi mai greu de atins. Acest lucru poate fi si un efect pozitiv daca esti ingrijorat ca vei termina prea repede atunci cand ai relatii sexuale cu o partenera.

Erectia este tot mai putin tare dupa fiecare ejaculare, deci este mai bine sa te abtii de la masturbare inaintea unei intalniri care promite mult. Atat erectia, cat si orgasmul, vor reveni la starea lor normala daca te abtii de la masturbare pentru o zi sau doua.

Vinovatia este un alt efect negativ al masturbarii

Vinovatia este conectata la perceptia ta asupra masturbarii si chiar a actului sexual pe care, de asemenea, poate ca il vezi ca pe ceva interzis, un tabuu, ceva ce oamenii decenti nu fac si este mai bine sa eviti. Sentimentele de vina si rusine pot avea consecinte foarte reale, care se manifesta prin dureri de cap, iritabilitate, anxietate si altele similare.

Efectele negative ale masturbarii compulsive

Ca orice altceva in viata, masturbarea se recomanda cu moderantie. Cand masturbarea devine centrul vietii, cand te masturbezi cu orice pret, de exemplu de mai multe ori pe zi, cand risti sa iti pierzi serviciul din cauza asta sau relatia ta are de suferit, atunci ai o problema.

In acest caz, masturbarea este un instrument folosit pentru eliberarea de toata tensiunea si frustrarea, si nu mai este conectata la placere. Daca observi ca masturbarea a luat controlul asupra vietii tale, trebuie sa te gandesti la consultarea unui specialist.

Este destul de evident ca masturbarea este mai multe efecte pozitive decat negative. Singurul lucru la care trebuie sa fii atent este sa folosesti lubrifiant, astfel incat sa eviti orice situatii neplacute.

 

Sexul doare cand nu ai chef sa-l faci

O situatie diferita de agresiune sexuala este momentul in care nu ai starea de spirit necesara sa faci sex, dar partenerul tau isi doreste sa fiti intimi.

Multi dintre noi facem sex chiar si atunci cand nu avem chef 100% si o facem dintr-o varietate de motive. Una din problemele legate de acest lucru este ca daca nu esti interesata sa faci sex, poate rezulta un contact sexual dureros.

Pentru femei, cel mai frecvent motiv pentru acest lucru este probabil lipsa lubrifierii vaginale. Daca nu esti psihologic starnita macar putin si nu ai suficienta lubrifiere vaginala, sexul va fi cel mai probabil incofortabil sau dureros.

Pentru barbati, daca sunt stimulati psihologic ei pot avea o erectie si se pot implica in actul sexual. Dar, daca nu esti excitat, iti poate lua mai mult sa ejaculezi decat in mod normal. Iar daca nu exista suficienta lubrifiere in acest scenariu frecarea prelungita poate provoca durere.

Faci prea mult sex?

Se estimeaza ca 6% sau mai mult din populatie experimenteaza dependenta de sex – si 1 din 5 sunt femei.

Daca te uiti la daunele pe care le produce asupra corpului viciile pur fizice, cum ar fi heroina sau cocaina, care se pot razbuna pe corp, atunci dependenta de sex, poate parea, intr-adevar, un alt fel de problema.

Dar dependenta de sex indeplineste cu siguranta unul din criteriile pentru dependenta. Ca si alte vicii, persoana este condusa de o dorinta nestapanita sa caute si sa se implice in comportamente care ii aduce beneficii sau un fel de intoxicare, chiar daca acest lucru le poate provoca intreruperi enorme si chiar daunatoare vietii lor.

Daca esti depedent de sex, poti simti ca ai nevoie de o cantitate semnificativ crescuta de sex pentru a te simti implinit sexual. Si poti sa ai o astfel de dorinta persistenta incat sa cheltui mult timp implicandu-te in activitati necesare pentru a-ti indeplini dorintele sau a te recupera in urma efectelor.

Prin urmare, dependenta de sex poate interfera cu munca, hobby-urile si relatiile cu familia si prietenii. Te poti lupta sa reduci sau sa iti controlezi comportamentul si totusi sa-l continui in ciuda faptul ca esti constient de problemele fizice si psihologice pe care ti le provoaca.

 

Cauzele fizice ale sexului dureros

Sexul nu ar trebui sa fie dureros (cu exceptia cazului in care ai ales sa experimentezi durerea si te bucuri de ea, ceea ce e o alta poveste).

Daca ai contacte sexuale dureroase, este posibil sa existe mai multi factori care sa contribuie la durerea resimtita. Acestea pot fi cauze fizice sau psihologice, dar cel mai adesea e vorba de o combinatie intre ele.

Daca incerci sa iti dai seama de unde sa incepi poate fi util sa iei in considerare unele dintre cele mai frecvente cauze ale sexului dureros.

Unele cauze pot fi specifice pentru organismele femeilor sau barbatilor, altele constituie obstacle pentru ambele sexe. Iata o lista cu cateva dintre cele mai comune cauze pentru sexul dureros:

- boala inflamatorie pelvina;
- endometrioza;
- cistita interstitiala;
- vaginismul;
- vulvodynia;
- unele boli cu transmitere sexuala;
- infectii urinare;
- uscare vaginala;
- vatamari fizice si dureri cronice;
- femeile care au relatii sexuale cu un barbat cu un penis foarte lung pot resimti durere;
- unele infectii pot cauza durere si mancarime;
- preput ingust.

 

 

Sfaturi pentru folosirea vibratoarelor

Vibratoare pentru punctul G
Unele vibratoare au varful curbat si sunt vandute ca vibratoarea pentru punctul G. Aceste jucarii te pot ajuta sa ajungi mai usor la punctul G, dar nu sunt neaparat o garantie ca te vei si bucura de stimularea lui. De altfel, orice vibrator poate fi folosit penru a stimula punctul G.

Sfat de siguranta pentru penetrarea vaginala sau anala
Daca vrei sa ai parte de stimulare anala, foloseste numai vibratoare concepute pentru penetrare anala. Jucaria sexuala ar trebui sa fie fina si fara dungi sau striatii si ar trebui sa aiba o baza groasa pentru a preveni alunecarea lui in anus in intregime.

Cum poti varia puterea vibratiilor unui vibrator
Daca folosesti vibratorul cu partenera ta si vrei sa variezi puterea vibratiilor, poti sa faci asta apucand vibratorul mai strans si pe o suprafata mai mare. Cand faci lucrul asta, mana ta absoarbe mai multe vibratii, iar pentru persoana de la celalalt capat se simte ca si cum vibratiile scad. Elibereaza vibratorul din mana ta si puterea ii va reveni.

Scoate bateriile
Obisnuieste-te sa scoti bateriile din vibrator de fiecare data cand nu il mai folosesti. Daca lasi bateriile in interiorul sau, acesta poate porni la o viteza foarte mica (sau il poti lasa pornit fara sa iti dai seama), ceea ce poate duce la arderea motorului. De asemenea, daca lasi bateriile in vibrator pentru perioade indelungate, acestea se pot coroda si scurge in carcasa pentru bateriile, fapt ce poate duce la distrugerea vibratorului.

 

Ce este masturbarea exagerata?

Vorbind in mare, masturbarea este complet sanatoasa si pozitiva.

Nu exista date, dar orice ar putea fi considerat drept masturbare exagerata, apare foarte rar. Nu exista nici un numar sau o cantitate a masturbarii care sa fie sanatoasa sau nesanatoasa. Masturbarea nu este ca bomboanele sau ouale, nu are doza zilnica recomandata. Ea reprezinta un lucru diferit pentru fiecare dintre noi si fiecare folosim masturbarea diferit, in moduri pozitive sau negative.

Deci, la aceasta intrebare trebuie raspuns in mod individual, tinand cont de faptul ca putini dintre noi se masturbeaza in moduri care sa ne fie daunatoare.

Sentimentul de vinovatie nu este un semn de masturbare exagerata
Multi dintre noi sunt crescuti cu mesaje negative despre corpurile noastre, despre sex si in special despre masturbare. Astfel ca reactia noastra este inevitabil aceea de vinovatie atunci cand ne masturbam. Dar masturbarea este sanatoasa, iar vina nu isi are locul aici.

Este important sa stii ca sentimentul de vinovatie nu este un semn ca exagerezi. Vina este un raspuns normal la faptul ca ti s-au spus lucruri negative despre masturbare. Solutia in acest caz nu este sa te opresti din masturbare (desi ai putea alege sa iei o pauza pana rezolvi celelalte lucruri), ci sa te ocupi de sontimentele de vina, sa le recunosti ca fiind inutile si sa incerci sa te simti bine vizavi de abilitatea de a-ti putea oferi placere. Trebuie sa stii ca masturbarea este o parte a sanatatii sexuale.

 

Cum stiu daca ma masturbez prea mult?

Multi oameni isi fac griji daca nu cumva se masturbeaza prea mult.

Adevarul este ca nu exista corect sau gresit, cu exceptia cazului in care te masturbezi atat de mult incat acest lucru interfereaza cu viata ta. Unii oameni se masturbeaza o data pe zi, de mai multe ori pe zi sau din cand in cand, cand au chef. Unii nu se masturbeaza niciodata.

Masturbarea devine o problema daca te opresti din a face alte lucruri importante, cum ar fi sa lucrezi, sa ai prieteni sau sa mergi la scoala. Asta se intampla rar. Totodata, iti doresti sa eviti masturbarea daca o faci atat de des sau de tare incat iti iriti organele genitale. Asta ar trebui sa fie un semn ca ar fi bine sa iei o pauza.

 

Swingerii au mai multe boli sexuale decat prostituatele

Oamenii de stiinta spun ca acele cupluri care schimba partenerii sexuali regulat si se bucura de sex in grup au rate mai mari de infectii cu boli transmisibile sexual decat prostituatele.

Estimand ca swingerii pot fi milioane in intreaga lume, cercetatorii au declarat ca exista un risc ca acest grup netratat ar putea actiona ca un pod de trecere a bolilor cu transmitere sexuala catre intreaga populatie.

In timpul perioadei de studiu, s-au realizat aproximativ 9000 de consultatii la trei clinici. Unul din noua pacienti era swinger, cu o medie de varsta de 43 de ani.

Per ansamblu, ratele combinate de chlamydia si gonoree au ajuns la putin peste 10% in randul oamenilor straight, 14% printre barbatii homosexuali, 5% la femeile prostituate si 10.4% printre swingeri. Iar femeile swingeri au avut rate mai mari decat barbatii.

Unul din 10 swingeri in varsta a fost detectat ca avand chlamydia si unul din 20 gonoree.

Chlamydia este cea mai comuna boala cu transmitere sexuala printre femei, iar in 70% dintre cazuri nu cauzeaza simptome. Infectia bacteriana poate duce la afectiuni pelvice inflamatorii, sarcina ectopica si infertilitate. Gonoree este o alta infectie bacteriala care, la randul ei, poate afecta fertilitatea daca este lasata netratata.

 

Sexul da dureri de cap… barbatilor!

Toti barbatii stiu ca sexul da dureri de cap femeilor. Dar medicina sustine ca sexul da dureri de cap si barbatilor. Pe bune?

O durere de cap severa cauzata de actul sexual sau orgasm apare la un mic procentaj de oameni. Durerile de cap in timpul actului sexual sau cefaleea coitala este o afectiune rara ce duce la aparitia durerilor de cap in timpul oricarui tip de activitate sexuala, inclusiv masturbare.

Acest tip de durere de cap este simtita adesea din frunte pana in ceafa si este mai puternica chiar inainte de a ajunge la orgasm. O asemenea durere de cap este tipica barbatilor tineri, in special, si poate dura pana la cateva zile.

Desi cauza este incerta, este o problema destul de serioasa.

Asadar, sexul determina dureri de cap atat femeilor, cat si barbatilor, doar ca din motive diferite.

Durerile de cap distrug viata sexuala a multe cupluri. Dr. Vincent Martin, specialist in dureri de ap, a dezvoltat o ipoteza interesanta pe baza serotoninei.

De ce este ilogic ca sexul sa dea dureri de cap
Serotonina joaca rolul unui neurotransmitator chimic pentru durere. Ea stimuleaza reflexul peristaltic si este o substanta psihoactiva care ne determina starea de spirit.

Dr. Martin spune ca orgasmul poate usura o migrena. Teoria este urmatoarea: orgasmul elibereaza serotonina si activeaza caile nervoase din creier care ar putea scapa de atacul migrenei. In termeni mai simpli, orgasmul poate trata migrena.

Nu numai sexul da dureri de cap
Durerile de cap sunt cel mai frecvent sindrom de durere la oameni. Exista mai multe tipuri de dureri de cap. Cele mai comune sunt durerile de cap primare, a caror cauza medicala este dificil de determinat. Acestea apar la 10-20% dintre adulti.

La femei, durerile de cap sunt de trei ori mai frecvente decat la barbati.

 

Jucariile sexuale pot fi periculoase pentru sanatatea ta

Unele persoane sustin ca jucariile sexuale pot provova probleme de sanatate. Dar oare e adevarat?

Jucariile sexuale sunt acum disponibile in diferite forme, materiale, culori etc. Exista multe produse pe piata si atat barbatii, cat si femeile, le folosesc destul de frecvent. Totusi, jucariile sexuale au o reputatie proasta. Poti auzi adesea mentiuni de genul: jucariile sexuale sunt periculoase pentru sanatatea ta, ele indica faptul ca o persoana nu are o atitudine sanatoasa vizavi de sex sau ca doar perversii singuratici sau alti oameni asemenea le folosesc. Chiar pe prima pagina a ziarelor poti vedea titluri care descriu modul in care o persoana a fost in mod grav lezata de un vibrator. Dar toate acestea sunt doar mituri urbane sau contin si o anumita doza de adevar?

Cele mai multe accidente sunt cauzate de jucariile sexuale pentru sexul anal
Studiile care se concentreaza asupra leziunilor provocate de jucariile sexuale sunt foarte rare. Anul trecut, Russell Griffin si Gerald McGwin de la Universitatea din Alabama, Scoala de Sanatate Publica, au publicat rezultatele studiului lor efectuat la departamentul de urgenta al unui spital.

Ei au monitorizat numarul de persoane care au avut nevoie de asistenta medicala in urma unui prejudiciu cauzat de o jucarie sexuala, dar nu au inclus si leziunile cauzate de obiecte nedestinate jocurilor sexuale. Deci, nu au inclus jocurile cu creioane, surubelnite, perii de par, deodorante si asa mai departe. Potrivit concluziilor lor, intre 1995 si 2006:

- 6799 de persoane cu varste mai mari de 20 de ani au avut nevoie de asistenta medicala din cauza jucariilor sexuale;
- mai multi barbati decat femei au fost raniti de jucarii sexuale;
- 74% din accidente au fost cauzate de un vibrator; 13% de un dildo, 2% de inele diferite si 11% de catre alte accesorii;
- 78% din leziuni au afectat anusul sau rectul, 18% vaginul sau penisul si 4% alte parti.

Cifrele arata cu siguranta ca jucariile sexuale sunt frecvent utilizate in mod gresit, in special atunci cand este vorba de o parte sensibila a corpului, precum anusul. Obiectele care nu sunt destinate utilizarii anale pot aluneca cu usurinta in interiorul anusului pentru ca nu au o parte extinsa pentru a preveni alunecarea. Vibratoarele sunt problematice deoarece acestea se pot supraincalzi daca sunt folosite pentru o perioada lunga de timp, iar daca un vibrator aluneca in interiorul anusului, acesta poate provoca o problema grava.

Poti preveni leziunile provocate de jucariile sexuale?
Nu ar trebui sa ignori instructiunile de utilizare ale jucariilor sexuale - acestea contin informatii importante, care pot servi si drept sfaturi despre cum sa faci sex sau sa te masturbezi. Tacerea, tabuurile si ignorarea instructiunilor privind utilizarea jucariilor sexuale pot fi periculoase pentru sanatatea ta. Daca esti suficient de informat, poti evita o serie de leziuni.

Deci, problemele cauzate de jucariile sexuale pot fi usor prevenite daca le folosesti in mod corect. Inainte de a incerca o noua jucarie sexuala in aventurile tale fierbinti, trebuie sa citesti cu atentie informatiile despre aceasta si despre masurile preventive pentru a reduce riscurile de lezare. In jocurile anale, de exemplu, nu trebuie sa uiti sa folosesti o cantitate mare de lubrifiant si sa eviti obiectele care pot aluneca in interiorul anusului tau sau al partenerului. In stimularea vaginala, de asemenea, este o idee buna sa folosesti lubrifiant pentru a preveni leziunile de frecare neplacute. In cazurile unor echipamente sexuale mai complexe se solicita experienta, asa ca, cel mai probabil, nu sunt potrivite pentru tine daca esti incepator.

 

Este bine sa ne radem partile intime?

Neted ca fundul unui bebelus, triunghiul Bermudelor, mustata lui Chaplin...

Citeste mai departe si afla mai multe despre argumentele pro si contra raderii partilor intime.

Motive estetice: Lolita vs. Fetisul hippie
Motivele pentru a-ti rade partile intime sunt cel mai adesea de natura estetica: in pornografie, femeile sunt intotdeauna rase si acest lucru a fost acceptat ca un ideal de frumusete general. Daca cineva este interesat de aspectul natural al organelor genitale ale femeii, acest lucru suna aproape ca un fetis hippie.

Lucrurile au ajuns atat de departe incat mamele fac schimb de sfaturi si trucuri pe forumuri despre raderea partilor intime ale fetelor lor de 13 ani avand in vedere ca unele dintre acestea isi ajuta fiicele care se tem ca prietenii isi vor bate joc de ele.

Adolescentele obisnuiau sa fie incantate sa intre in lumea adultilor, iar initierea lor era, fara indoiala, dovedita de parul pubian. Astazi insa ele urmeaza exemplul mamelor lor care au acceptat idealul unei Lolita.

Barbatii adevarati (nu) se rad
Si barbatii se rad, dar numai la cererea partenerei. Motivele barbatilor pentru care isi rad sau nu partile private sunt legate de ideea despre ce inseamna sa fii barbat adevarat:

a) un barbat adevarat nu se rade deoarece parul pubian este dovada barbatiei sale;
b) un barbat adevarat se rade deoarece ii face barbatia sa arate cu aproximativ 2 centimetri mai mare.

Igiena depinde de spalat, nu de ras
Unii oameni cred ca este igienic sa-si rada zonele intime. Acest lucru este mai degraba un sentiment decat un fapt, pentru ca mirosul organelor genitale este mai distinctiv daca lasi parul pubian sa creasca. Cu toate acestea, igiena nu depinde de raderea sau aspectul natural al partilor intime, ci de spalarea lor cu regularitate.

Daca nu exista si altul, rolul parului pubian este de a preveni contactul direct intre lenjeria de corp si pielea sensibila, care este foarte important daca stai si te gandesi la numeroasele substante chimice nocive sau potential alergene prezente in haine (detergenti si balsamuri). Parul, de asemenea, permite secretiilor pielii sa fie distribuite uniform si astfel sa protejeze si sa nu fie eliminate prea repede prin lenjeria intima. Daca parul pubian nu avea nici un rol, evolutia umana il elimina, probabil, cu mult timp in urma.

Unii se rad sa simta mai multa placere in timpul sexului
Exista un alt motiv pentru care oamenii isi rad partile private: o fac pentru a spori placerea sexuala. In special in actul sexual oral, atat pentru placerea persoanei rase, cat si a partenerului sexual. Primul simtea totul direct pe piele, iar partenerul nu are gura plina de par.

Cu toate acestea, incearca sa-ti masezi fruntea pentru un timp. Apoi maseaza-ti scalpul. Senzatiile de pe scalp sunt de obicei mai intense deoarece parul transfera vibratiile mai adanc in piele. Acelasi lucru este valabil si pentru parul pubian.

 

Ce poti face ca femeie pentru a preveni un viol?

Daca o femeie spune nu, un barbat crede in continuare ca ea vrea de fapt sa spuna da.

Si astfel actul sexual nu poate fi uneori evitat, desi ceea ce se intampla nu este chiar un act sexual. Noi il numim viol. Citeste cum poti preveni sa fii violata.

Definitia violului este in sine problematica. Uneori nici victima nu stie daca a fost violata sau nu. Un sot beat in mijlocul noptii, un sef care flirteaza la serviciu, o petrecere cu bautura si pene de curent si multe alte situatii in care femeia nu recunoaste violul, nu si-l aminteste sau il accepta ca parte normala a relatiei. Acestea sunt probleme care devin mai evidente odata ce violul este raportat la politie si ne trezim ca luam parte la o procedura juridica plictisitoare.

Sa incercam asadar mai intai sa prevenim ca violul sa ni se intample vreodata. Sa presupunem ca te gasesti brusc intr-o situatie tenstionata care te sperie, o situatie in care simti ca s-ar putea sa nu se termine cu bine.

Pozitia corpului
Postura corpului este importanta. Spunem cu trupurile noastre mai mult decat credem. Stim doua pozitii de baza ale corpului: de comandant si de supus.

Comandantul are spatele drept, umerii relaxati si drepti, el/ea se uita in departare, are un piept deschis, greutatea corporala este distribuita egal pe ambele picioare si mainile ii sunt relaxate pe langa corp.

Pentru supus exista mai multe pozitii. El/ea isi poate imbratisa coatele cu mainile, greutatea este pe un picior, umerii sunt aplecati in fata si indoiti intr-o parte, privirea este usor aplecata. Cu aceasta postura suntem ca niste expozante ale dizarmoniei.

Bratele imbratisate arata o pozitie defensiva, in timp ce privirea in jos si umerii aplecati arata in cea mai mare parte indecizia. Aceasta pozitie este folosita de multe persoane si ca mijloc de seductie. Alta pozitie de supus este foarte similara cu prima, cu exceptia faptului ca mainile sunt impreunate in fata organelor sexuale. Aceasta pozitie, de asemenea, striga faptul ca poti fi dominat.

Vocea si expresia fetei
Vocea ta vorbeste mai mult decat cuvintele! Simtim frica, nesiguranta, bucuria sau tristetea in glasul cuiva. Daca spunem NU, asta trebuie sa insemne NU si sa crezi in ceea ce spui. Persoanele care fac arte martiale stiu ca trupul si mintea lor trebuie sa fie conectate intr-un intreg. Intampina-ti agresorul cu corpul, alege un loc (fata acestuia) si spune-i NU clar, concentrat si cu o voce determinata. Nu ti-o spune atat tie, cat lui - trebuie sa opresti intreaga lume cu vocea ta.

Poti exersa acest lucru acasa sau cu prietenii. Daca o faci corect, prietenul tau s-ar putea infiora si chiar speria putin atunci cand ii spui NU. Strange-ti toata furia, puterea si energia si pune-le in vocea ta. Regleaza-ti expresia fetei corespunzator mesajului. Nu spune NU cu un zambet. Daca esti linistita, tine buzele inchis in mod normal. O gura usor deschisa pare ca doreste si nu face decat sa creasca pofta atacatorului. Totodata, nu uita de contactul direct cu ochii.

Am descris doar cateva modalitati care te pot salva de la o situatie incomoda. Aceste sfaturi sunt utile mai ales in cazul asa-numitelor violuri prietenoase, atunci cand obiectivul atacatorului este mai presus de toate sexual si crede, pentru anumite motive, ca si femeiea vrea.

 

             Pozitii sexuale - "femeia deasupra"

femeia deasupra 1

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Femeia se aseaza calare deasupra barbatului, isi introduce penisul erect in vagin, cat doreste de mult, si apoi se culca deasupra barbatului avand picioarele desfacute. Miscarea de stimulare poate fi simpla, de ridicare si coborare usoara sau inaintare si retragere folosindu-se muschii abdomenului si ai spatelui sau poate fi o miscare circulara a bazinului. Pentru femeie stimularea este atat interna, a vaginului, cat si externa, a intregii zone pubiene si mai ales a clitorisului. Pentru barbat stimularea se concentreaza mai ales asupra glandului. Barbatul poate "cere" schimbarea ritmului sau adancimii penetrarii prin dirijarea soldurilor femeii.

 

Femeia este cea care va "duce greul" intregului act sexual, barbatul neavand prea multe posibilitati de a participa la efortul fizic. In schimb, el are mainile libere pentru a mangaia umerii, spatele si fesele femeii. Partenerii se pot saruta. Penetrarea este superficiala. Nu este recomandata in cazul in care se doreste o penetrare adanca. Bineinteles, este recomandata in cazul in care se doreste o penetrare superficiala. Daca femeia are o silueta "generoasa", se poate sprijini pe antebrate, dand in acest fel miscarii o amploare sporita si usurand "povara" partenerului, in cazul in care acesta incepe sa isi piarda suflul :)

 

femeia deasupra 2

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei descrise mai inainte.

Barbatul si femeia stau intinsi pe o parte, fata in fata. Dupa penetrare barbatul si femeia se rastoana astfel incat el ajunge pe spate. Femeia isi strange picioarele, barbatul si le departeaza. Ca si la pozitia precedenta, miscarea de stimulare poate fi simpla, de ridicare si coborare usoara sau inaintare si retragere folosindu-se muschii abdomenului si ai spatelui dar mai putin o miscare circulara a bazinului. De data aceasta insa femeia trebuie sa fie sigura de controlul muschilor vaginali. Pentru femeie stimularea este atat interna, a vaginului, cat si externa, a intregii zone pubiene si mai ales a clitorisului. Pentru barbat stimularea se concentreaza mai ales asupra glandului ... si se concentreaza teribil de tare avand in vedere pozitia stransa a picioarelor femeii. Si acum barbatul poate "cere" schimbarea ritmului, directiei sau adancimii penetrarii, atat prin dirijarea soldurilor femeii cat si prin miscari ale bazinului.

Barbatul are mainile libere pentru a mangaia spatele femeii. Partenerii se pot saruta. Penetrarea este superficiala. Nu este recomandata in cazul in care se doreste o penetrare adanca. Este recomandata in cazul in care se doreste o penetrare superficiala sau celor ce urmeaza primei relatii sexuale cu penetrare. De asemenea este recomandata in cazul unei diferente anatomice intre vagin si penis, diferenta in detrimentul penisului ... sa zicem, un penis mai "suplu". Femeia se poate sprijini pe antebrate, dand in acest fel amploare miscarii. In cazul in care pertenerii vor sa se tina de maini (precum in poza), femeia trebuie sa se gandeasca daca are suficienta forta in brate si daca are atunci poate sa mangaie pieptul barbatului cu sanii, in ritmul miscarii (dar nu va concentrati prea tare pe acest aspect, oricum, s-ar putea sa nu va iasa chiar din prima).

Intr-un fel aceasta pozitie sexuala este cea opusa atat de binecunoscutei, atat de des folositei si atat de plictisitoarei pozitii sexuale "barbatul deasupra". Acum ea este deasupra cu picioarele stranse, el este dedesupt cu picioarele desfacute, ea este cea care are controlul miscarii de copulatie, etc. Si asta s-ar putea sa nu convina prea tare unui barbat ce tine cu tot dinadinsul sa domine, in orice situatie "sa fie el deasupra". Este o chestie de educatie, dar ar fi bine sa va ganditi si la asta inainte.

 

femeia deasupra 3

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta este pozitia sexuala perfecta pentru prima relatie sexuala cu penetrare vaginala. Femeia poate controla permanent adancimea penetrarii, o poate schimba in orice moment printr-o simpla miscare de ridicare. Daca la aceasta pozitie se adauga si putin lubrifiant special pentru sex, atunci sunteti pe calea cea mai buna spre o deflorare fara problemele de care va temeti uneori.

Mai ramane de vazut cum va fi cu rabdarea partenerului ...

Dupa preludiu, femeia se aseaza in genunchi, calare deasupra barbatului, isi introduce penisul erect in vagin sau, daca este la prima relatie sexuala cu penetrare vaginala, numai intre labiile mici. Dupa aceea coboara si este penetrata atat cat doreste de mult. Poate apoi sa foloseasca o miscare verticala de ridicare si coborare prin care penisul penetreaza si stimuleaza vaginul sau poate sa se opreasca la o anume adancime de penetrare si apoi sa folosesca o miscare circulara, a soldurilor, prin care sa stimuleze vaginul si penisul. Dupa putina experienta capatata, aceste doua miscari pot fi combinate sporind senzatiile placute. Femeia se poate sprijini pe picioarele flexate ale barbatului, pe umerii sau pe pieptul lui. De asemenea femeia poate cobori deasupra barbatului, sprijinindu-se pe coate (pozitia "Sfinxului").

In aceasta pozitie sexuala penetrarea poate fi de la superficiala pana la adanca, in functie de ceea ce isi doreste femeia in acel moment. Ambii parteneri au mainile libere pentru a se mangaia reciproc. In plus barbatul poate stimula clitorisul femeii, dar la fel de bine si femeia isi poate stimula clitorisul. In cazul unei penetrari totale, prin miscarile sale femeia poate sa isi maseze clitorisul de osul pubian al barbatului, in ritmul penetrarii si il poate masa de-a lungul intregului act sexual. Pentru barbat este deosebit de excitant sa priveasca penisul care este lasat sa intre si sa iasa din vagin si leganarea sanilor in ritmul penetrarii. El are posibilitatea de a mangaia si stimula sanii femeii, soldurile, coapsele si fesele. Daca femeia se lasa pe barbat (pozitia "Sfinxului") partenerii se pot saruta.

 

femeia deasupra 4

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei descrise mai inainte.

Dupa preludiu, femeia se aseaza calare deasupra barbatului si isi introduce penisul erect in vagin. Dupa aceea coboara si este penetrata atat cat doreste de mult. Poate apoi sa foloseasca o miscare verticala de ridicare si coborare prin care penisul penetreaza si stimuleaza vaginul sau poate sa se opreasca la o anume adancime de penetrare si apoi sa folosesca o miscare circulara, a soldurilor, prin care sa stimuleze vaginul si penisul. Dupa putina experienta capatata, aceste doua miscari pot fi combinate sporind senzatiile placute. De data aceasta insa, femeia nu are prea multe posibilitati de a se sprijini, iar tot efortul este concentrat la nivelul picioarelor ei.

In aceasta pozitie sexuala penetrarea poate fi de la superficiala pana la adanca, in functie de ceea ce isi doreste femeia. Dar fiti atenti, fiindca solicita foarte mult muschii picioarelor, se prea poate ca foarte curand penetrarea sa fie numai adanca ... Controlul adancimii penetrari nu este la fel de bun precum cel dat de pozitia precedenta. Barbatul poate stimula clitorisul femeii, dar la fel de bine si femeia isi poate stimula clitorisul. In cazul unei penetrari totale, prin miscarile sale femeia poate sa isi maseze clitorisul de osul pubian al barbatului, in ritmul penetrarii, de-a lungul intregului act sexual. Pentru barbat este din cale afara de excitant sa priveasca penisul care este lasat sa intre si sa iasa din vagin. El are posibilitatea de a mangaia si stimula sanii femeii si mai putin soldurile, coapsele si fesele. Este o pozitie recomandata pentru cei care doresc o penetrare adanca. Este o pozitie in care femeia poate schimba gradul de excitare a penisului de la intens, cand miscarea de penetrare este scurta si se situeaza numai la nivelul glandului penisului, la mai putin intens, cand penisul este lasat sa penetreze total vaginul iar miscarea excita mai putin glandul. Este un mod excelent de a schimba nivelul excitatiei si a controla starea de erectie a penisului.

Atentie fetelor, aceasta pozitie sexuala nu este recomandata daca nu aveti o pregatire fizica, foarte buna, la nivelul picioarelor. Riscuri ? Sa va lase puterile si astfel penetrarea pe care poate ati fi dorit-o mai usoara sa fie cat se poate de adanca sau o febra musculara teribila ...

 

femeia deasupra 5

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale descrise mai inainte.

Dupa preludiu, femeia se aseaza deasupra barbatului, cu spatele la acesta si isi introduce penisul erect in vagin. Barbatul trebuie sa indeparteze picioarele, iar femeia sa si le stranga. Poate apoi sa se miste pe verticala, miscare prin care penisul penetreaza si stimuleaza vaginul sau poate sa sa folosesca o miscare circulara, a soldurilor, prin care sa stimuleze vaginul si penisul. Femeia are posibilitati reduse de a se sprijini, avand la dispozitie numai genunchii barbatului.

In aceasta pozitie sexuala penetrarea poate fi de la superficial pana la mediu, in functie de dorinta femeii. Si in aceasta pozitie muschii picioarelor sunt solicitati destul de mult. Controlul adancimii penetrarii nu este la fel de bun precum cel dat de pozitia "femeia calare". Barbatul nu mai poate stimula clitorisul femeii, numai ei ramanandu-i aceasta posibilitate dar numai daca isi desface putin genunchii. In acest caz ea mai poate mangaia si testiculele. Pentru barbat este foarte excitant sa priveasca fesele partenerei si penisul care "dispare" si "apare" in ritmul penetrarii.

Aceasta pozitie sexuala este destul de "arida" in ceea ce priveste posibilitatea partenerilor de a se mangaia si este de-a dreptul imposibila in ceea ce priveste sarutul. El poate mangaia spatele soldurile si fesele femeii si poate stimula anusul femeii. Este o pozitie recomandata pentru cei care doresc o penetrare superficiala sau medie. Prin faptul ca femeia isi tine picioarele apropiate este recomandata in cazul unei diferente anatomice intre vagin si penis, diferenta in care vaginul ar iesi in castig - hai sa spunem "putin mai larg". In cazul in care incepe sa oboseasca, femeia poate fi ajutata de barbat sa isi ridice zona bazinului (totul este sa vrea si el sa faca putin miscare).

Aceasta pozitie sexuala este o varianta "rasturnata" a celei clasice (cea a "cainelui"), prin care se obtine o penetrare controlata, mai putin adanca. Dar este lipsita de placerea de a-ti privi partenerul in ochi, de a te bucura de saruturile lui - asa cum spuneam, destul de "arida".

 

femeia deasupra 6

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiilor sexuale precedente, dar cu un plus ce este apreciat de cei ce doresc sa se priveasca in timpul actului sexual si sa isi concentreze senzatiile numai in zona genitala.

Dupa preludiu, femeia se aseaza calare deasupra barbatului, cu fata spre acesta, isi introduce penisul erect in vagin si se lasa pe spate intinzand spre inainte picioarele si sprijinindu-se pe picioarele acestuia. Barbatul se sprijina pe brate, prinzand picioarele femeii. Atat barbatul cat si femeia au picioarele departate. Femeia poate "ajusta" adancimea penetrarii stimuland apoi vaginul si penisul fie printr-o miscare de "du-te, vino", fie printr-o miscare circulara, a soldurilor (combinaree acestora doua este posibila, cu un plus in favoarea placerii). Barbatul poate amplifica stimularea printr-o usoara miscare pe verticala folosindu-se de muschii abdomenului. Totusi, pentru aceasta, cei doi trebuie sa se coordoneze.

In aceasta pozitie sexuala penetrarea poate fi de la superficial la mediu, in functie de ceea ce isi doresc partenerii. Controlul adancimii penetrarii nu este la fel de bun precum cel dat de pozitia "femeia calare", mai ales daca ambii parteneri se misca. Femeia nu mai poate sa isi maseze clitorisul de osul pubian al barbatului, in timpul actului sexual. Dintr-un anumit punct de vedere ar putea fi considerata o pozitie neplacuta, lipsita de erotism - nu exista nici un fel de posibilitate de a mangaia sau stimula zonele erogene ale partenerului, nu exista nici cea mai mica posibilitate de a-ti saruta partenerul, nu exista acel contact al pielii ce poate transmite atat de multa placere ... dar ... exista o foarte mare placere data de vederea partenerului excitat, mai ales pentru barbat vederea vulvei penetrate de penis si de concentrarea simturilor numai asupra zonei genitale. Pentru cei care apreciaza aceste lucruri, este o adevarta desfatare.

 

femeia deasupra 7

Cel mai important aspect al pozitiei sexuale "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiilor precedente, cu un plus pentru cei ce doresc o penetrare adanca.

Dupa preludiu, femeia se aseaza calare deasupra barbatului, cu fata la acesta, isi introduce penisul erect in vagin si se lasa pe spate intinzand spre inainte picioarele si sprijinindu-se pe picioarele acestuia. Acesta isi introduce antebratele pe sub picioarele femeii si le ridica, prinzand-o de solduri. Atat barbatul cat si femeia au picioarele departate. In aceasta pozitie femeia nu mai poate "ajusta" foarte bine adancimea penetrarii trecand direct la penetrare maxima posibila. Miscarile partenerilor sunt destul de limitate, in plus ele necesitand o coordonare foarte buna ...

In aceasta pozitie sexuala penetrarea este adanca. Femeia mai poate sa isi maseze clitorisul de osul pubian al barbatului, in timpul actului sexual, dar destul de incomod. Nu exista nici un fel de posibilitate de a mangaia sau stimula zonele erogene ale partenerului, partenerii se pot saruta dar numai in cazul unei mobilitati deosebite din partea femeii. Partenerii se pot privi iar barbatul, prin pozitia sa, are impresia ca este cel care "conduce". Este o pozitie mai putin recomandata daca femeia este "cu ceva kilograme in plus" sau daca barbatul nu are niste brate bine antrenate.

Aceasta pozitie sexuala solicita in primul rand bratele si muschii abdominali ai barbatului.

 

femeia deasupra 8

Cel mai important aspect al pozitiei "Femeia deasupra" este ca femeia este cea care are controlul profunzimii si ritmului penetrarii. Si ea este cea mai activa.

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale precedente, adaptata la cazul in care nu aveti la dispozitie decat un simplu scaun.

Femeia se aseaza calare deasupra barbatului, cu fata la acesta, isi introduce penisul erect in vagin si se lasa penetrata, sprijinindu-se in spate, pe genunchii acestuia. Barbatul isi introduce antebratele pe sub picioarele femeii si le ridica, prinzand-o de solduri sau, daca mobilitatea ei o permite, inlantuind-o cu bratele. In aceasta pozitie femeia nu mai poate hotara la fel de usor adancimea penetrarii dar are totusi posibilitatea de a lasa piciorele jos si a se ridica. Dar daca ii place sa treaca direct la penetrare maxima posibila este o pozitie care ii permite acest lucru. Miscarile de penetrare ale partenerilor sunt destul de limitate, mai ales cele ale barbatului.

In aceasta pozitie sexuala penetrarea este adanca. Femeia poate sa isi maseze clitorisul de osul pubian al barbatului, in timpul actului sexual, dar nu foarte comod si usor. Daca are suficient de multa forta intr-un singur brat, poate sa se tina cu un brat de ceafa partenerului si, departandu-se, sa isi maseze clitorisul cu celalalt. Partenerii se pot saruta. Barbatul nu are nici o posibilitate de a stimula zonele erogene ale pertenerei, mainile lui fiind mai preocupate cu sustienerea ei si ajutorul dat in imprimarea ritmului penetrarii. Nu este o pozitie recomandata daca femeia este "ceva mai plinuta" sau daca barbatul nu are niste brate bine antrenate sau un spate solid, daca femeia se gandeste sa isi faca din ceafa lui punctul de spijin in miscarea de ridicare si coborare ...

Asa ca, baieti, nu ar fi rau sa incepeti sa "trageti de fiare" daca va ganditi sa adoptati aceasta pozitie :)

 

               Pozitii sexuale - "barbatul deasupra"

barbatul deasupra 1

Faimoasa pozitie sexuala numita si "a misionarului" cu numeroasele ei variante este pozitia sexuala cea mai des intalnita, cea mai des folosita. In aceasta pozitie barbatul este cel care "conduce", el stabileste care este ritmul penetrarii, care este adancimea penetrarii, el stabileste cat si cum si cand ... poate si drept recompensa pentru faptul ca el este cel care duce "greul" - cea mai mare parte din efortul fizic este sustinut de el.

Aceasta pozitie sexuala este cat se poate de simpla, cat se poate de simplu de folosit. Femeia este (nu spun "sta") intinsa pe spate si isi desface picioarele si permite penetrarea. Picioarele vor fi un punct de sprijin daca va vrea sa participe si ea la miscarea de copulatie fiindu-i foarte usor sa se foloseasca de ritmul partenerului.

Barbatul este cel care are toata "libertartea" de miscare. Poate folosi atat de bine cunoscuta miscare de "du-te, vino" sau, dupa penetrare, miscarea circulara. De cele mai multe ori sau luati de val sau pur si simplu prea comozi, (sau fara imaginatie ?) barbatii folosesc numai simpla miscare de "du-te, vino", lipsindu-si partenerele de placerea unor miscari variate. Combinatia acestor doua tipuri de miscari pot crea placeri deosebite. Incercati !

Majoritatea variantelor acestei pozitii sexuale sunt ecomandate in cazul in care se doreste o penetrare superficiala sau medie. Partenerii se pot saruta. Femeia poate sa isi mangaie partenerul pe brate, pe spate, pe fese (si ii poate lasa "amintiri" ce l-ar putea da de gol). Ea poate sa ii mangaie picioarele cu partea interioara a coapselor. Daca barbatul este prea preocupat de placerea personala sau este prea comod (sau lipsa de imaginatie), femeia poate sa isi creeze placere prin miscarea de rotatie a bazinului sau poate sa amplifice miscarea de copulatie prin miscari in sens opus celor barbatului. Oricum, ea are bratele libere si tinandu-l de solduri sau fese poate sa-i "spuna" ce miscare sa foloseasca, cand sa amplifice miscarea de copulatie sau, cand se apropie de orgasm, sa-i ceara sa creasca ritmul penetrarii.

Din pacate barbatul are mainile destul de ocupate, coatele fiind punctul de sprijin, si nu isi poate mangaia partenera. Dar cu putina fantezie si ceva mai multa experienta isi poate folosi corpul si miscarea copulatorie pentru a stimula sanii, abdomenbul si zona pubiana a partenerei. Prim miscarea de rotatie a zonei pubiene el poate stimula, in timpul actului sexual, clitorisul, lucru de-a dreptul imposibil prin simpla miscare de piston "du-te, vino" .

Aceasta pozitie sexuala nu este reconandata cuplurilor in care barbatul are un "gabarit depasit" iar femeia este de tip mignon. In aceste cazuri, daca totusi barbatul tine mortis sa se adopte aceasta pozitie, el trebuie sa fie deosebit de atent la culoarea pertenerei si daca observa un inceput de invinetire sa ia imediat masura de a se ridica :))

Este greu de gasit o alta pozitie sexuala in care contactul corpurilor sa fie atat de mare iar placerea data de acest contact intim sa fie atat de puternica. Dupa cum se vede, cu toate ca este "tocita" are si aceasta pozitie avantajele ei.

 

barbatul deasupra 2

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale descrise mai inainte, de multe ori folosita alternativ cu aceasta.

Femeia, tinand coapsele departate si picioarele indoite permite penetrarea. Fiindca barbatul este sprijinit in brate ea este cea care va ghida penisul pentru a usura intromisia. Acest moment este deosebit de excitant si poate fi un joc erotic deosebit de placut. Dupa intromisie ea isi incruciseaza picioarele la nivelul gleznelor sau isi uneste talpile.

Prin pozitia corpului barbatului si a unghiului de penetrare, aceasta pozitie sexuala permite o stimulare clitoridiana mult mai buna decat pozitia precedenta. Femeia se poate folosi de picioare pentru a "cere" ritmul penetrarii in cazul in care placerea ei este dictata de un anumit ritm sau isi poate misca bazinul pentru a amplifica placeea miscarii copulatorii. Ea poate sa mangaie si sa stimuleze pieptul barbatului. Corpurile nu mai sunt atat de mult in contact si poate ca acest lucru va scadea din placere. Dar sunt alte posibilitati de a o spori - daca barbatul se incapataneaza sa foloseasca miscarea de "du-te, vino" in timpul penetrarii, ea poate sa isi stimuleze singura clitorisul, cu mana.

Este adevarat ca barbatul trebuie sa aiba brate suficient de puternice pentru a sustine intregul act sexual in aceasta pozitie. Daca simte ca este gata sa se prabuseasca, el poate sa adopte pozitia precedenta, cea cu sprijin pe coate.

Aceasta pozitie sexuala este recomandata in cazul in care barbatul are o greutate cu mult peste cea a femeii dar doreste neaparat sa fie el "liderul", aceasta pozitie permitand femeii sa mai si respire.

 

barbatul deasupra 3

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei precedente.

Ce o face diferita de pozitia sexuala precedenta este faptul ca femeia isi incruciseaza picioarele de data aceasta deasupra feselor sau mijlocului barbatului. Secventa intromisiei este identica cu cele doua pozitii precedente. In functie de plasarea picioarelor femeia poate controla mai bine unghiul de penetrare si de aici adancimea penetrarii dar si posibilitatea mai buna de a-si masa clitorisul, in timpul actului sexual, de pubisul barbatului.

Femeia se poate folosi de picioare pentru a tempera sau ridica ritmul miscarii de penetrare in functie de placerea ei. Bineinteles, barbatul trebuie sa si fie atent la ce i se "spune" dar daca este "luat de val", doua, trei lovituri "de pinteni" ii pot readuce atentia :).

 

barbatul deasupra 4

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale "clasice", dar pentru cei cu aptitudini sportive si in buna forma.

Secventa intromisiei este identica cu cele doua pozitii precedente. Dupa aceea ambii perteneri isi ridica bazinele, penetrarea avand loc in aer.

Femeia isi ghideaza partenerul cu mainile. Pozitia este deosebit de placuta daca se doreste doar o miscare de penetrare scurta si usor violenta mai ales prin posibilitatea femeii de a participa la aceasta miscare dar este nevoie de multa coordonare fiindca altfel, foarte des, va scapa afara si veti pierde o mare parte din timp reluand de la intromisie. Placerea se concentreaza asupra zonei genitale, asupra penisului si vaginului in special. Nu se recomanda in cazul unui penis mai scurt si bineinteles nu se recomanda daca nu aveti o forma sportiva buna.

Daca nu sunteti niste sportivi si in forma pe deasupra, nu are rost sa va chinuiti fiindca sexul trebuie sa fie numai placere.

 

barbatul deasupra 5

Asa cum va spuneam, majoritatea variantelor pozitiei sexuale "barbatul deasupra" sunt recomandate in cazul in care se doreste o penetrare superficiala sau medie, dar ...

... aceasta este pozitia sexuala ideala pentru penetrarea profunda. Dar cere din partea femeii putina suplete si mobilitate. Femeia intinsa pe spate isi desface picioarele, barbatul isi trece bratele pe sub incheietura genunchilor femeii si isi aseaza mainile in dreptul mijlocului ei. Femeia isi ridica in acest timp picioarele pana in dreptul umerilor barbatului, el mentinindu-i-le ridicate cu bratele. Pentru un maxim de profunzime a penetrarii picioarele femeii trebuie sa fie (mult) departate si in dreptul umerilor barbatului. Suirea picioarelor PE umerii barbatului scade din profunzimea penetrarii. Dupa aceasta femeia ghideaza penisul (nu uitati de posibilitatea unui joc erotic) si este penetrata. Adanc ...

Tocmai de aceea in cazul unei diferente anatomice intre vagin si penis, diferenta in care penisul ar iesi in castig, barbatii cu "inzestrare" trebuie sa fie atenti pentru a mentine controlul asupra adancimii si tariei penetrarii. Doriti sa-i faceti placere, nu-i asa ? - atunci fiti putin mai atenti. Sexul "furtunos" in aceasta pozitie sau dorinta de a domina fizic femeia ar putea sa ii creeze acesteia momente de disconfort sau chiar durere.

Din punct de vedere psihologic este considerata o pozitie sexuala "dominatoare". Femeia nu poate face altceva decat sa se bucure de placerea sexului. Participarea ei la actul sexual este extrem de restransa si de aceea este de datoria barbatului sa o faca sa se simta bine. De aceea aceasta pozitie cere un preludiu cat se poate de complet pentru ca femeia sa fie pe deplin excitata inainte de inceperea penetrarii.

Este pozitia sexuala ideala pentru cazul in care penisul este ... hai sa-i spunem "mediu" sau "modest", aceasta pozitie permitandu-i sa dea "tot ce poate el", fiind pozitia in care oricat ar fi de "modest" un penis poate sa isi faca "datoria" cu brio. Dar pentru asta baieti, trebuie sa fiti siguri pe bratele voastre. Asa ca daca va intereseaza aceasta pozitie ar fi cazul sa va ganditi foarte serios la a va petrece ceva mai mult timp intr-o sala de sport "tragand" de greutatile de pe acolo :).

 

barbatul deasupra 6

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale precedente, pentru cazul in care el este bine "dotat" dar nu se doreste posibilitatea unei penetrari atat de profunde.

Femeia isi aseaza cateva perne sub bazin pentru a face pozitia cat mai buna pentru penetrare. Apoi, intinsa pe o parte, isi ridica gamba pe umarul barbatului. Acesta ii incaleca piciorul intins, sta in genunchi si se sprijina intr-o mana. El este cel care isi ghideaza penisul pentru a o penetra. Posibilitatile de miscare ale celor doi partneri sunt destul de limitate (de data aceasta miscarea de "du-te, vino" a penisului este singura posibila, vreti, nu vreti ...) si de aceea nu este o pozitie care sa fie recomandata pentru un prim contact sexual - nu ma refer la primul contact sexual cu penetrare din viata ci la primul contact sexual din cele multe propuse pentru acea intalnire ... :) Este pozitia ideala pentru un al doilea sau al treilea contact sexual, dupa ce partenerii si-au mai "temperat" dorintele si vor inca o mica placere.

Femeia poate sa isi stimuleze clitorisul in timpul penetrarii. In functie de unele mici "ajustari" ale pozitiei, barbatul poate sa ii stimuleze zona perineului si anusul. Pentru barbat este extrem de excitanta vederea partenerei excitate in timpul actului sexual si leganarea sanilor ei in ritmul penetrarii. Pozitia nu permite un contact al corpurilor si in nici un caz nu trebuie sa incercati sa va sarutati. Sau in orice caz, voi puteti sa incdercati dar cred ca va veti pierde timpul degeaba.

 

barbatul deasupra 7

Ei, nu chiar "deasupra" dar, oricum, dominator.

Femeia isi aseaza cateva perne sub bazin pentru a ridica zona pubisului si a crea o pozitie ideala penetrarii. Apoi isi departeaza coapsele, i si ridica picioarele, iar barbatul, stand in genunchi, o penetreaza. Ea isi sprijina picioarele pe mijlocul lui. Posibilitatile ei de miscare in timpul penetrarii sunt destul de bune. Femeia poate sa isi ridice, sa isi coboare sau sa isi miste lateral bazinul in asa fel incat penisul, in miscarea lui, sa stimuleze vaginul in toate "coltisoarele" lui.

Daca partenerii nu se tin de maini, in timpul actului sexual femeia isi poate stimula clitorisul, poate sa isi mangaie sanii, sa isi stimuleze mameloanele. Toate acestea sunt de natura sa creasca foarte mult starea de excitare a barbatului, acesta fiind spectatorul cu cea mai buna vedere. Daca femeia doreste schimbarea adancimii de penetrare este suficient sa isi retraga putin bazinul sau sa isi tempereze partenerul apropiindu-si genunchii si/sau impingandu-l.

Este o pozitie sexuala buna pentru cuplurile in care penisul este suficient de lung si mai putin recomandata pentru penisurile "medii" ca lungime. Aceasta pozitie sexuala permite femeii un control destul de bun al adancimii penetrarii, aceasta fiind intre usoara si medie.

 

barbatul deasupra 8

Aceasta pozitie sexuala este o varianta a pozitiei sexuale descrise mai inainte, recomandata pentru cazul in care nu aveti la dispozitie decat o canapea ingusta, fara perne si alte accesorii (poate de abia v-ati mutat ...).

Femeia se intinde pe spate si isi departeaza coapsele. Barbatul (poate incepe actul sexual printr-un preludiu de sex oral - cunilingus - apoi ...) stand in genunghi, isi ghideaza penisul si o penetreaza. La fel ca si in timpul pozitiei precedente, el nu are decat optiunea miscarii de piston "du-te, vino" dar femeia poate sa varieze senzatiile, miscandu-si bazinul. Si poate sa isi mangaie sanii, sa isi stimuleze mameloanele sau clitorisul. Barbatul poate sa-i faca si el aceste lucruri, aproape la fel de bine. Dar poate pentru el este mult mai placut sa o lase pe ea sa le faca in timp ce el o priveste si o penetreaza.

Penetrarea este de la usoara la medie iar femeia poate controla destul de bine acest grad, retragandu-se sau coborand catre penis. Aceasta pozitie poate fi adoptata in toate cazurile in care exista mobilier "adecvat" - si la marginea unui pat oricat de larg si pe o masa in bucatarie (dar nu in genunchi, nu-i asa ?) si pe o banca - totul depinde de fantezia, dotarile, nevoile si posibilitatile voastre imediate.

Poate ca totusi, chiar daca nu aveti la dispozitie perne, este bine ca barbatul sa gaseasca ceva de pus sub genunchi, ceva moale. Acest "accesoriu", oricare ar fi el, trebuie sa protejeze rotulele si sa previna aparitia unor vanatai si dureri neplacute. Si in plus poate sa ajusteze inaltimea pentru a face penetrarea mai sigura. Ganditi-va bine la acest lucru. Asa ca, revenind la ceea ce spuneam la inceput, poate ca ar fi bine ca printre primele lucruri pe care le luati cand va mutati sa fie niste perne :)

 

   Pozitii sexuale - "barbatul in spatele femeii"

 

barbatul in spatele femeii 1

Pozitia sexuala in care penetrarea se face din spate este privit (si etichetat) in numeroase moduri (cat se poate de opuse) in functie de educatia sexuala a fiecaruia si de fantezia sexuala a fiecaruia, incepand de la "animalic" sau "primitiv" si pana la "extrem de placut" sau "extrem de excitant". Un aspect de care poate sunteti interesati : se spune ca prin aceasta pozitia sexuala de penetrare este stimulat peretele anterior al vaginului, loc unde se presupune a fi faimosul "punct G" despre care se spune ca are un rol in cresterea excitatiei si declansarea orgasmului feminin.

Aceasta pozitie sexuala este relativ usor de adoptat. Femeia ingenunchiaza si se sprijina pe coate. Barbatul ghideaza penisul si o penetreaza. Miscaea de copulatie este redusa la binecunoscuta miscare de piston, de intrare si iesire a penisului in si din vagin. Dar asta nu inseamna si o reducere a senzatiilor fiindca barbatul poate sa schimbe in permanenta pozitia de penetrare prin miscarea soldurilor catre stanga sau catre dreapta. Femeia are o participare redusa avand in vedere faptul ca este cu spatele si ca are bratele ocupate cu mentinerea posturii. Dar ea are posibilitati (se poate spune ca are toate posibilitatile ...) de a face ca simpla penetrare sa ii creeze senzatii cat se poate de variate - prin miscarea soldurilor spre stanga sau dreapta, prin coborarea sau ridicarea bazinului, vaginul ei va fi stimulat, de catre penis, in toate "coltisoarele". De asemenea femeia poate sa aplifice la maximum miscarea de penetrare prin miscarea corpului in sens opus celei barbatului.

Si poate va veti intreba cum ramane cu stimularea cliorisului - barbatul este cel care poate sa stimuleze clitorisul, sa mangaie spatele, mijlocul, soldurile, coapsele si fesele femeii. Daca isi mentine trunchiul ridicat, barbatul poate sa stimuleze si zona perineului si anusul femeii. Daca isi culca trunchiul pe spatele femeii poate sa ii mangaie sanii si sa ii stimuleze mameloanele.

Adancimea penetrarii este de la usoara la medie si pana la adanca, in functie de ceea ce doresc partenerii, fiecare dintre ei putand controla acest grad. Aceasta pozitie da senzatia de "vagin stramt". Aceasta senzatie este amplificata daca barbatul nu sta intre picioarele femeii ci o lasa sa isi stranga picioarele si apoi se aseaza incalecandu-le.Miscarea de penetrare si vederea zonei anale a femeii reprezinta un spectacol extrem de excitant si incitant pentru barbat.

Este o pozitie sexuala ce se recomanda in cazul unei diferente anatomice in care vaginul ar iesi in castig. Este recomandata unor penisuri mai putin "viguroase". Tocmai prin posibilitatea de ingustare a intrarii vaginului prin strangerea picioarelor femeii si prin posibilitatea de variere a unghiului de penetrare, orice fel de penis poate sa faca o treaba cat se poate de minunata, poate sa se si laude cu cele realizate ... :) fiindca vaginul va fi intotdeauna multumit.

Dar, prin faptul ca este o pozitie sexuala atat de excitanta nu este tocmai de recomandat